månadsarkiv: oktober 2011

24 hour business camp – incheckad

Nu är man äntligen här på Yasuragi i Hasseludden! Vilken härligt miljö! Man känner inspirationen så fort man kliver in! 🙂

Jag kom hit med bil redan 15:30 så jag hann njuta av den härliga utsikten och atmosfären extra mycket innan de andra deltagarna kom med båten vid 18-tiden.

Badat har jag gjort i det varma utomhusbadet och det lite mer svala inomhusbadet. Sedan serverades en fantastisk middag! Därefter var jag med i livesändningen med Joakim Jardenberg, Thord Daniel Hedengren och Helena Hjertén. Vi pratade bland annat om PoWorkout Stretch men även om varför det är så få kvinnliga deltagare på 24hbc. Vilket inte är en helt lätt fråga att svara på.

Ny app – PoWorkout Stretch – på 24 hour business camp

Jag och Caroline Nilsson kommer delta på 24 hour business camp och utveckla vår nya app PoWorkout Stretch!

PoWorkout Stretch är en app med massor av färdiga stretchprogram för att minska sin stelhet och må bättre. Personligen kommer jag ha stor nytta av den och hoppas så klart att fler kommer ha det!

Jag och Caroline ser nu fram emot att åka till Hasseludden och genomföra detta projekt som är vår tredje app! Vi bygger vidare på vårt PoWorkout-koncept med färdiga, enkla och effektiva träningsprogram som ger resultat!

För att följa oss, läs Carolines blogg, min blogg och följ oss gärna på Twitter: @susnet, @gymglam och @PoWorkout.

Det går också bra att kontakta oss.